Hier finden Sie unser Beratungsmaterial zum Thema essentielle Fett-
säuren – es ist speziell für Ernährungsberater zugeschnitten und soll
Sie in Ihrer täglichen Arbeit unterstützen. Sie können die Materialien
hier kostenlos downloaden. Die PDFs können Sie ausdrucken oder
kopieren und direkt an Ihre Klienten weitergeben. Die Präsentation
kann für Vorträge oder Schulungen genutzt werden.

Beratungsmaterial „Fette und Fettsäuren in der Ernährung“:

• Schulungspräsentation Fett und Fettsäuren (PDF)
  Diese Präsentation vermittelt die wichtigsten Infos zum Thema,
  leicht verständlich aufbereitet.
• Austauschtabelle zur Reduktion von gesättigten Fettsäuren bei
  gleichzeitiger Senkung der Gesamtfettaufnahme (PDF)
  Dieses Merkblatt zeigt, welche Lebensmittel ausgetauscht
  werden können, um insgesamt weniger Fett und weniger
  gesättigte Fettsäuren zu essen.
• Austauschtabelle zur Verbesserung der täglichen Fettsäurenbilanz
  durch mehr lebenswichtige Fettsäuren (PDF)
  Dieses Merkblatt zeigt, welche Lebensmittel ausgetauscht
  werden können, um weniger gesättigte Fette und mehr
  essentielle Fette aufzunehmen.
• 7-Tage Ernährungsplan (PDF)
  Leckere Rezepte für eine ganze Woche.